スポ−ツ

若い人々はスポ−ツはしなくて結構。　で、中年からスポ−ツは必須です。・・・・と思いましょう（チョット皮肉っぽいかな）。

しかし現実には、若い時にはスポ−ツを一所懸命したけど、中年になってからは全くしていないという人が多いと思います。

私は約27年前に山形から秋田に来ましたが、秋田の皆さんが、子供さんの野球などを、過激に応援するのでビックリしました。
また、夜遅くまで子供さんがスポ−ツで一所懸命だったりして…。
子供さんも疲れてしまい、勉強も全くせずに寝てしまいます。

これほどスポ−ツに熱心なら、中年になってもスポ−ツに熱心だろうと思ったら、そうでもありませんでしたね。

新車の様な若い人は、別にメインテナンスなどしなくても充分に動きます。
でもそろそろガタついている中古車のような中年過ぎの人では、ならし運転やメインテナンスは、長持ち（長生き）させるには、必須でしょう。

ならし運転やメインテナンスとは、スポ−ツの事です。長く元気に生きるためには、中年からのスポ−ツは必須なのです。（と思います）

スポ−ツって？・・・・・いやいや、別に難しく考えないで、単に歩くだけで良いのです。
運動神経の鈍い人もいるでしょう。歩くだけでもいいのです。出来ればジョギングがもっとよいのですが。

また、人から見られると良い面もあります。
黙ってこそこそやっていると続かない事が多いのですが、他人の目があると、かえって長続きするような感じが（私は）します。

私はスポ−ツとしては色々な事をしますが、ジョギングと水泳が好きですね。自転車も好きです。
湯沢の七夕マラソンなんて良いですよ。順位？　気にすることはありません。私もがんばって走りますが、後ろから数えて数番目でした（2005年の成績では）
そしてとうとう2006年は一番最後でした　(￣＾￣)

そういえば、チョット前、トライアスロンもやっていたんだっけ。ﾌｯ(~ｰ~)
象潟大会に三回出場したんだよなあ。
三度目が途中でリタイヤしたんだっけ。それで終わりでした。

2006年9月では、私はクリニック内でコンビの自転車をチョットこぐ事と、本当に軽いジョギング、それにダンスとハンググライダ−が身体を動かすスポ−ツかな

2007年6月にハンググライダ−で一寸した事故にあって、2009年のスポ−ツは杖歩行です。まっ・・・正確に言えば、リハビリか。